7 Mitos Tentang Diet Yang Anda Tidak Sedar

Terdapat ramai orang yang masih lagi percaya dengan mitos ini. Kerana mereka hanya mendengar cakap-cakap orang tanpa melakukan kajian terlebih dahulu. Dan apabila mempercaya mitos ini, mereka merasakan mereka sedang berdiet walhal, mereka tidak. ┬áSebab tu anda lihat rupa-rupanya anda masih belum dapat menurunkan berat badan dengan berjaya. 1. Bergantung kepada diet yang mendadak. Anda mensasarkan untuk mengurangkan berat badan …