DrHidayat Podcast 005: Hari ke-6 ke-7 Program Detoks Clean 9

Dalam podcast kali ini saya menceritakan bagaimana hari ke-6 dan ke-7 saya menjalani program detoks clean 9. Sepanjang proses ini saya seronok menjalani program detoks clean 9. Saya juga mula membuat smoothie untuk program detoks clean 9 ini. Ia adalah cara yang terbaik ketika anda bersarapan. Jika anda ingin menjalani program ini sama seperti saya. Layari drhidayat.com/flp   [soundcloud url=”https://api.soundcloud.com/tracks/195206562″ …

Audio source missing

DrHidayat Podcast 003: Hari ke-2 dan ke-3 Program Detoks Clean 9

Hari ini merupakan hari ke-2 dan ke-3 saya menjalankan program detoks diet. Program yang terbukti membantu anda menurunkan berat badan. The good thing is, walaupun saya tidak betul-betul ikut program ini saya tetap dapat menurunkan berat badan dengan jayanya. Ada masa saya tidak mengamalkan segala apa yang perlu di dalam program ini tetap saya tetap mendapat hasilnya. Jika anda mengikuti …

DrHidayat Podcast 002: Hari 1 Program Detoks Clean9

Hari ini saya telah melalui Program Detoks Clean9 dari Forever Living. Ini merupakan hari pertama saya melakukan eksperimen atau percubaan untuk menurunkan berat badan. Seperti biasa hari pertama merupakan hari yang paling mencabar untuk saya. Saya akan kongsikan di dalam podcast kali ini. Jika anda ingin melalui program ini sama seperti saya, layari Program Clean9 [soundcloud url=”https://api.soundcloud.com/tracks/194544333″ params=”auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false&visual=false” width=”100%” height=”200″ …

DrHidayat Podcast 001: Selamat Datang ke Podcast DrHidayat

Setelah sekian lama ingin melakukan podcast akhirnya dapat jugak saya lakukan. Sebelum ini saya menerima banyak soalan tentang masalah-masalah bagaimana untuk menurunkan berat badan melalui email apabila saya menghantar newsletter. Saya membaca soalan-soalan tersebut tetapi tak dapat nak memberi jawapan untuk setiap satu soalan-soalan yang diberikan pembaca. Maka lahirlah Podcast DrHidayat untuk menjawab segala persoalan mengenai diet dan juga senaman. …

Herbalife-The Preference among Diet Supplements

Most of the people have been engaging into different diets and trying to lose weight with a little success. There are a lot of diet pills, diet supplements and shake work together for best result. Some of these have side effects that are not good to take. For those who are not yet familiar with this herbalife, it is a …

Tingkatkan Pembakaran Lemak dengan Senaman Berintensiti Tinggi HIIT

“Penat saya berjoging setiap hari, tapi masih tak nampak lagi perubahan bentuk badan. Lemak masih tebal lagi nih” Senaman seperti berjoging adalah satu bentuk senaman yang sering dilakukan terutamanya untuk mengurangkan berat badan. Tidak dinafikan berjoging antara satu cara senaman kardio yang berkesan untuk mengurangkan berat badan, tetapi terdapat senaman kardio lain yang lebih efektif dan mampu membakar lebih lemak …

Tips Ibu Bapa Genius

1. Jangan pukul anak dari lutut ke atas. 2. Jangan gunakan tangan/anggota tubuh kita utk memukul anak dengan tangan dan jangan sesekali menampar anak pakai tangan kita. nanti anak jadi bertambah degil dan nakal dan tak boleh control. 3. Rotan/pukul anak di telapak kakinya . Secara saintifiknya ada kaitan dengan refleksologi dan merangsang ke bahagian otak. Sabda Rasulullah SAW “Berguraulah …

Mengapa Pakaian Bedah Berwarna Hijau?

Selalu dalam bilik bedah kita selalu tengok doktor memakai baju hijau semasa bertugas. Kenapa? Pada mulanya doktor dikatakan memakai warna putih kerana ia warna yang melambangkan kebersihan. Bagaimanapun, seorang doktor yang berpengaruh telah menggantikan warna putih dengan warna hijau kerana menurutnya warna hijau lebih sejuk. Walaupun sukar dipastikan mengapa warna hijau paling sesuai bagi doktor untuk melihat lebih baik di …